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Februar 2020

Preis: 60€

Einführung in die Cantienica Methode

29. Februar von 10:00 -12:00
Praxisgemeinschaft Breidert und Jakob, Bahnstr. 10
63225 Langen,

Durch die Einführung lernen sie die außergewöhnliche Trainingsart der Cantienica-Methode kennen. Sie bietet durch ihr körpergerechtes Training eine Wiederherstellung und Erhaltung der physischen Gesundheit. Beweglichkeit ohne Schmerzen ist das Ziel. Dabei spielt das Alter keine Rolle. Folgende Fehlhaltungen können geheilt, gelindert oder verhindert werden:

  • Organsenkungen, Prolaps, Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur
  • Gelenkbeschwerden, Verspannungsschmerzen, Osteoporose, Arthrose
  • Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur, Prolaps, Organssenkungen
  • Prostatavergrößerungen, Inkontinenz, Hämorrhoiden, Fußdeformationen, Migräne und Kopfschmerzen

 

Teilnahmegebühr 60,00

Bitte bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

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März 2020

Preis: 60€

Faceforming-Workshop

21. März von 10:00 -12:00
Praxisgemeinschaft Breidert und Jakob, Bahnstr. 10
63225 Langen,

Beim Cantienica-Faceforming-Workshop wird die gesamte Kopfmuskulatur vernetzt und gekräftigt. Fehlhaltungen im Hals und Kopfbereich werden korrigiert. Fältchen verschwinden wie von selbst. Die Falten werden gemildert. Gesichtszüge bleiben straff und frisch. Zusätzlich können Migräne-Attacken, Zähneknirschen, Schnarchen oder sogar Kieferarthrosen vorgebeugt werden. Auch Ohrgeräusche, die durch Fehlhaltung entstanden sind, können verschwinden oder verringert werden. Die Sehkraft kann sich wieder verbessern.

Teilnahmegebühr 60,00

Bitte bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

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April 2020

Beckenboden-Workshop

25. April von 10:00 -12:00
Praxisgemeinschaft Breidert und Jakob, Bahnstr. 10
63225 Langen,

Der Beckenboden-Workshop ist für Frauen und Männer geeignet, die ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren möchten. Ein starker Beckenboden hilft u.a. Inkontinenz, Prostatavergrößerung, Organsenkung oder Rückenschmerzen zu verhindern oder bereits vorhandene zu beseitigen. Auch das Bindegewebe wird gestärkt, was zusätzlich einen ästhetischen Effekt hat. Trainiert werden im Cantienica-Beckenbodentraining die Muskeln der Beckenbodenschichten. Die Vernetzung von Becken, Rücken und Bauch führt zu einer optimalen Aufrichtung des Körpers.

Der Preis beträgt 60,00 €.

Bitte bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

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Juni 2020

Preis: 60€

Rücken-Workshop

06. Juni von 10:00 -12:00
Praxisgemeinschaft Breidert und Jakob, Bahnstr. 10
63225 Langen,

Der Rücken-Workshop hilft, eine ideale Ausrichtung des Skeletts zu erreichen. Dabei wird die Rückenmuskulatur bewusst aufgespannt und gestärkt. Die Bandscheiben werden entlastet und Rückenproblemen vorgebeugt oder verschwinden. Der Körper erhält seine gute Haltung und Beweglichkeit zurück. Fehlhaltungen können nachhaltig behoben werden.

Teilnahmegebühr:  60,00

Bitte bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

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