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September 2018

Preis: €60

Beckenboden-Workshop

01. September 2018 von 10:00 -12:00
Praxisgemeinschaft Breidert und Jakob, Bahnstr. 10
63225 Langen,

Der Beckenboden-Workshop ist für Frauen und Männer geeignet, die ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren möchten. Ein starker Beckenboden hilft u.a. Inkontinenz, Prostatavergrößerung, Organsenkung oder Rückenschmerzen zu verhindern oder bereits vorhandene zu beseitigen. Auch das Bindegewebe wird gestärkt, was zusätzlich einen ästhetischen Effekt hat. Trainiert werden im Cantienica-Beckenbodentraining die Muskeln der Beckenbodenschichten. Die Vernetzung von Becken, Rücken und Bauch führt zu einer optimalen Aufrichtung des Körpers.

Der Preis beträgt 60,00 €.

Bitte bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

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Dezember 2018

Preis: €60

Rücken-Workshop

01. Dezember 2018 von 10:00 -12:00
Praxisgemeinschaft Breidert und Jakob, Bahnstr. 10
63225 Langen,

Der Rücken-Workshop hilft, eine ideale Ausrichtung des Skeletts zu erreichen. Dabei wird die Rückenmuskulatur bewusst aufgespannt und gestärkt. Die Bandscheiben werden entlastet und Rückenproblemen vorgebeugt oder verschwinden. Der Körper erhält seine gute Haltung und Beweglichkeit zurück. Fehlhaltungen können nachhaltig behoben werden.

Teilnahmegebühr:  60,00

Bitte bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

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August 2019

Preis: €60

Einführung in die Cantienica Methode

17. August von 10:00 -12:00
Praxisgemeinschaft Breidert und Jakob, Bahnstr. 10
63225 Langen,

Durch die Einführung lernen sie die außergewöhnliche Trainingsart der Cantienica-Methode kennen. Sie bietet durch ihr körpergerechtes Training eine Wiederherstellung und Erhaltung der physischen Gesundheit. Beweglichkeit ohne Schmerzen ist das Ziel. Dabei spielt das Alter keine Rolle. Folgende Fehlhaltungen können geheilt, gelindert oder verhindert werden:

  • Organsenkungen, Prolaps, Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur
  • Gelenkbeschwerden, Verspannungsschmerzen, Osteoporose, Arthrose
  • Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur, Prolaps, Organssenkungen
  • Prostatavergrößerungen, Inkontinenz, Hämorrhoiden, Fußdeformationen, Migräne und Kopfschmerzen

 

Teilnahmegebühr 60,00

Bitte bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

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September 2019

Beckenboden-Workshop

14. September von 10:00 -12:00
Praxisgemeinschaft Breidert und Jakob, Bahnstr. 10
63225 Langen,

Der Beckenboden-Workshop ist für Frauen und Männer geeignet, die ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren möchten. Ein starker Beckenboden hilft u.a. Inkontinenz, Prostatavergrößerung, Organsenkung oder Rückenschmerzen zu verhindern oder bereits vorhandene zu beseitigen. Auch das Bindegewebe wird gestärkt, was zusätzlich einen ästhetischen Effekt hat. Trainiert werden im Cantienica-Beckenbodentraining die Muskeln der Beckenbodenschichten. Die Vernetzung von Becken, Rücken und Bauch führt zu einer optimalen Aufrichtung des Körpers.

Der Preis beträgt 60,00 €.

Bitte bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

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